splash hormoonyoga

beeld hormoonyoga
Hormoonyoga

Veel vrouwen ervaren problemen door hormoonschommelingen. Hormoonyoga is specifiek bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten en geeft verrassende resultaten bij zowel jonge vrouwen en meisjes als vrouwen vanaf zekere leeftijd. Wanneer de hormonen weer in balans komen, kunnen klachten verminderen, verlichten of verdwijnen.
Ook als je geen klachten hebt, is hormoonyoga zeker zinvol. Als je de oefeningen regelmatig doet, versterk je jouw vrouwelijkheid. Je kunt je beter ontspannen, je zit lekkerder in je vel én je hebt meer energie, kracht en vitaliteit.
Hormoonyoga is geschikt bij:

  • PMS (Premenstrueel syndroom)
  • Kinderwens
  • Positief effect bij IVF
  • Na de bevalling
  • PCOS (Polycysteus-ovariumsyndroom)
  • (vervroegde) Overgang
  • Andere hormonale klachten
  • preventief klachten voorkomen vanaf je 30/35 jaar

De lessen zijn gebaseerd op de Fusionhormoonyoga van Sylvia Mullaart en op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.

De lessen vinden plaats op maandagmorgen van 9.30 – 10.45 uur bij MENSENKIND, G. Bomansstraat 2 in Culemborg en op woensdagochtend van 9.15 -10.30 uur in de yogaruimte bij Yoga Sarasvati, Veldoven 57 in Wijk bij Duurstede.

Het cursusgeld wordt betaald in blokken van 10 lessen: € 110,- (afhankelijk van jaarplanning kan het aantal lessen in een cursusblok wat variëren).
Wil je meer informatie of deelname aan de lessen neem dan contact met mij op.